Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 77,80g | Hh: 193,93g.
Aamiainen: Самокат Сырники Творожные, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Авида Кефир 1%, Помело, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Global Village Зелёный Горошек, Лента Сыр Гауда 45%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Mamba Жевательные Конфеты, Dolce Albero Крем-Мед, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Ярче Томат. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|