Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 94,57g | Hh: 162,84g.
Aamiainen: Hatherwood Шоколад Irishwhiskey A Coffee, Авокадо, Madeta Madeland Original, Mein Berger Schinken Ветчина, Lidl Круссан Цельнозерновой. Lounas: Proteinpro Чипсы Паприка, Dr.Oetker Пицца 🍕 Giuseppe, Pizza Guseppe Ham Pizza. Päivällinen: Клубника, Огурец, Красный Лук, Редис, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Pikok Мясо Копченое (Moravské). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Pilos Tvarohova Tyčinka Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|