Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 61,00g | Hh: 147,68g.
Lounas: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Päivällinen: Milbona Kräuterquark, Thermomix Gefüllte Auberginen. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|