Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 71,15g | Prot: 55,68g | Hh: 102,60g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Варвара Краса Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Energy Diet Smart Go Фисташка. Päivällinen: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебец Бородинский, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|