Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 79,60g | Prot: 105,65g | Hh: 212,39g.
Aamiainen: AXA Havregryn , Blåbär, Grapefrukt (Rosa och Röd). Lounas: Tomater, Scan Hamburgare, Garant Brioche Hamburgerbröd, Rydbergs Hamburgerdressing, Ketchup. Päivällinen: Broccoli, Rödkål, Vitkål, Kycklingfilé, Felix Pommes Criss Cut, Gräddfil. Välipalat/Muut: Apotekarnes Påskmust Light , Olw Dill & Gräslök Chips, Müsli, Arla Keso Naturell 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|