Päiväkirja - verstraetenf, 15 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
53,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2023:
645 kcal Rasva: 31,67g | Prot: 15,58g | Hh: 71,57g.   Aamiainen: Stroopwafel. Lounas: Delhaize Wrap Feta Tomaat. lisää...
2556 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - verstraetenf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.