Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 23,31g | Prot: 17,82g | Hh: 101,21g.
Aamiainen: Elstar, Vitafit Traubensaft, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Soignon Ziegen-Frischkäse, Le Coq De France Mayenne, REWE Bäcker Brötchen. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|