|
Восени 37 років, вага зараз 63-64 кг. Дівчатка, не здавайтесь. У 25 років я була під 90 кг. В мене СПКЯ. Багато нас тут з такою проблемою? Не все мені в собі подобається, але працюю далі💪
|
1422 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 105,53g | Hh: 116,29g.
Aamiainen: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Fish Line Тунец, Кофе, Яйцо Куриное, Формула Смаку Хлеб Ржаной Диабетический, Яготинский Молоко 2,6%, Редис, Favita Сыр, Болгарский Перец. Lounas: Скумбрия Запеченная, Фасоль Стручковая, Перловка Отварная, Monini Оливковое Масло, Mother Масло Топленное Гхи, Морковь. Päivällinen: Круиз Бастурма, Редис, Вешенки, Куриные Грудки (Запеченые), Monini Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Power Pro Протеин Femine, Коровка из Кореновки Ряженка, Урбеч. lisää...
|
|
 Kommentit
15 huhti 23 jäseneltä: sveta.beznosyuk
|
Якій ваш зріст? У мене зараз вага 63-62 при зрості 178.і вік як у вас. Стало цікаво
15 huhti 23 jäseneltä: franjapan
|
15 huhti 23 jäseneltä: Olha_Sk
|
15 huhti 23 jäseneltä: otishchenko34
|
Щиро дякую за Ваші відгуки😊
15 huhti 23 jäseneltä: Olha_Sk
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|