Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 38,63g | Hh: 36,22g.
Aamiainen: Ебатон Протеиновый Батончик, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Коровино Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|