Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 18,78g | Prot: 44,56g | Hh: 174,49g.
Aamiainen: Ovo, Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Päivällinen: Café com Açúcar, Ovo, Cellis Pão de Milho. Välipalat/Muut: Quero Feijão Carioca , Abóbora Cabotia, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cecilia Rita
|