Päiväkirja - kikiontop, 15 huhti 23

Opi hat gekocht....ui ui aber lecker war es 700 Kcal

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2023:
1567 kcal Rasva: 77,85g | Prot: 125,08g | Hh: 83,37g.   Aamiainen: Heringssalat, Käse, Krone Räucher-Lachs, Metzger Thüringer Mett, Schäfer's Goldweck. Lounas: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gab es bei uns gestern auch 🤤🤭 
16 huhti 23 jäseneltä: esche85
Sieht toll aus 👍🏻, war sicher lecker. 
16 huhti 23 jäseneltä: MelanieHer
Jaaaaa, war total lecker😋 hat mir zwar meinen ETB zerschossen aber der Gockel war es wert und wenn Opi kocht🤗 
16 huhti 23 jäseneltä: kikiontop
Auf jeden Fall muss man das geniessen. Und passt ja auch ins Budget.  
17 huhti 23 jäseneltä: MenthePip
@MenthePip, ja da hast du vollkommen Recht. Ab und an muss es auch etwas sein, was ernährungstechnisch nicht so optimal ist, Hauptsache lecker und genießen.☺️ Schließlich mache ich keine Diät, sondern eine lebenslange Ernährungsumstellung. Mit kleinen Ausnahmen kann ich es auch durchhalten und falle nicht in alte "Muster" zurück. 
18 huhti 23 jäseneltä: kikiontop
Seit es bei uns im Umkreis kein gescheites Hähnchenrestaurant mehr gibt und die Tiere an den Grillwagen immer teurer werden und an Magersucht leiden, mache ich die nur noch selbst in der Heißluftfritteuse. Das "giftige" ist die Haut, wird aber gnadenlos verputzt. Passt dann so gerade in den ETB 😁😁😁 
18 huhti 23 jäseneltä: HeSu0506
@HeSu0506, nee das geht nicht Hähnchen ohne Haut...dann lieber woanders ein paar Kalorien einsparen- habe die Pommes weg gelassen.😂 
18 huhti 23 jäseneltä: kikiontop

     
 

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