Päiväkirja - pam_2000, 15 huhti 23

BodyTrace
100,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 18,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2023:
1716 kcal Rasva: 66,93g | Prot: 81,86g | Hh: 199,03g.   Aamiainen: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Lounas: P.F. Chang's Mongolian Beef, P.F. Chang's Signature Pork Dumplings. Päivällinen: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes (Container). lisää...
45 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - pam_2000


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.