Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 68,01g | Prot: 45,11g | Hh: 126,62g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Päivällinen: Сыр Сулугуни, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Черный, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. Välipalat/Muut: Медовик, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|