Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 41,91g | Hh: 74,43g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Bonvida Чай Молочный Улун, Малиновое Варенье. Lounas: Голубцы, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута. Päivällinen: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Помидоры Черри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lobanoovaa
|