Päiväkirja - nymphaeac1, 16 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2023:
727 kcal Rasva: 32,27g | Prot: 44,26g | Hh: 50,01g.   Aamiainen: Бахетле Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сироп Миндаль, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Изюм Черный, Просто Молоко Творог 5%. lisää...
1582 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nymphaeac1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.