Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3226 kcal
|
Rasva: 172,42g | Prot: 94,21g | Hh: 255,66g.
Aamiainen: Fantelle Торт Киевский, Кофе (Растворимый), Зорька и Милка Пасха Творожная со Сливками, От Палыча Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Сырная Долина Сыр Маасдам, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|