Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2015
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 62,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 42,80g | Hh: 123,06g.
Aamiainen: Fjällbrynt Messmör, Fjällbrynt Messmör, Wasa Surdeg Flerkorn, Lindahls Kvarg Citron-Lime, Honung, Te (Bryggt). Lounas: Findus Fiskgratäng Skaldjurssås. Päivällinen: Nutrilett Berry Boost Smoothie. Välipalat/Muut: Ekströms Saftsoppa. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen.Shanti
|