Päiväkirja - manyshina, 16 huhti 23

Обхваты талии и бёдер не изменились (64 и 94 см соответственно). Но хотя бы обхват живота стал меньше - 70 см, раньше был 74. Грустно, что сдвигов почти нет

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2023:
1636 kcal Rasva: 80,40g | Prot: 63,81g | Hh: 163,52g.   Aamiainen: Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кулич Праздничный. Lounas: Yami Yami Филадельфия , Yami Yami Пад Тай с Креветками. Päivällinen: Эмиль Бонте Синабон. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - manyshina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.