Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 67,55g | Hh: 168,55g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Зеленый Лук, Помидоры. Lounas: Бричмула Том Ям . Päivällinen: Русский Хлеб Хот-Дог с Сосиской , Трдельник, Тако. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|