Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3655 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Jalkapallo - 1 tunti ja 30 minuuttia, Apple Health - 15 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliiiii g
|