Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2015
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 84,03g | Prot: 123,19g | Hh: 202,66g.
Aamiainen: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами. Lounas: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Бутерброд с Семгой, Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно" 5%. Päivällinen: Макдоналдс Сырный Соус, Щи с Мясом, Щи с Мясом, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Домашняя Кухня Тушеная Куриная Грудка с Грибами, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Тюленева
|