Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 69,30g | Prot: 129,42g | Hh: 155,27g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Aroy-D Рис Жасмин, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Тилапия. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Семга Слабосоленая, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_illar
|