Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 62,34g | Hh: 91,72g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Домик в деревне Кефир 1%, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Магнит Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Шашлык из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Ашан Испанская Смесь со Сливочным Соусом. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|