|
Доброе утро💙 ✅Завтрак ~350 ккал : Б 21г Ж 22г У 16г🍓 Наконец-то утро без ветра🥳Между высотками невозможно было ходить, даже у парня ноги подкашивались, а он на минуточку 95 кг😄 и теперь представьте какие были порывы😶🌫️
|
1266 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 66,37g | Hh: 108,39g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lounas: Смешанные Орехи, Яичный Белок, Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Увелка Пшеничная Каша. Päivällinen: Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Клементины, Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dr.belaya
|