Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 96,85g | Hh: 18,09g.
Aamiainen: Яичница с ветчиной. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры, Улыбино Крыло Утёнка. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Золото Полесья Сыр Великокняжеский. Välipalat/Muut: Нежинская Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|