Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 78,54g | Prot: 70,77g | Hh: 205,31g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Европром Бутерфиш Горбуша, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Творог с Мёдом. Lounas: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Борщ с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Горянка Сметана 25%. Päivällinen: Вареники с Картошкой, Горянка Сметана 25%. Välipalat/Muut: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Магнит Банан, Fresh Bar Пина Колада. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|