Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 89,63g | Hh: 68,14g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Морские Традиции Форель Натуральная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Lounas: Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. Päivällinen: Творог 5%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|