Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 33,95g | Hh: 64,61g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Вареное Яйцо, МКС Сливки 10%, Кофе. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад с Миндалем, МКС Сливки 10%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|