Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 75,17g | Hh: 151,65g.
Aamiainen: Kaffee, Gekochtes Ei, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Kirschmarmelade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lidl Lyoner. Lounas: American Style American Sandwich, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Landbeck Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|