Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 87,40g | Prot: 78,32g | Hh: 129,72g.
Ennen aamiaista: Coffee with Milk and Sugar. Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Ennen lounasta: Gatorade Zero Berry. Lounas: Factor_ Cheesy Bacon Ranch Shredded Chicken. Ennen päivällistä: Amstel Amstel Light. Päivällinen: HEB Massaman Curry, White Rice. Välipalat/Muut: Nutella B-Ready. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|