Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 46,95g | Hh: 158,31g.
Aamiainen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lounas: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Золотой Колос Пасха Царская. Päivällinen: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Витаминный, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Самокат Винегрет. Välipalat/Muut: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|