Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 17 huhti 23

Девочки, накидайте рецептиков РЫБНЫХ блюд/котлеток 🙏🙏

Привезли много кг судака🤪 много это больше 15, надо придумать что приготовить

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2023:
2040 kcal Rasva: 105,62g | Prot: 91,81g | Hh: 179,85g.   Aamiainen: Roshen Цукерки Монблан З Кокосовим Кремом Та Мигдалем, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Ряженка 4%, Молоко 2,5%, Мёд, Мёд, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lounas: Паска, Roshen Конфета Монблан, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Салат чиполино, Куриное Филе, Оливковое Масло, Соль, Белая Мука, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Сливочное Масло. Päivällinen: Грецкие Орехи, Roshen Конфета Монблан, Кофе Эспрессо, Хлеб Тостовый, Салат Поляна ленивая. Välipalat/Muut: Сильпо Банан. lisää...
1655 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.