Päiväkirja - kseniyazot, 17 huhti 23

Обед: котлетки из индейки, яйцо, салат🥬

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2023:
1513 kcal Rasva: 70,25g | Prot: 72,80g | Hh: 136,22g.   Aamiainen: Банан, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Lounas: Салат Оливье, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Котлетки из индейки. Päivällinen: Банан, 48 Копеек Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Белореченские Торты Торт Айсберг. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ваау🤤 Поделитесь рецептом котлеток?)  
17 huhti 23 jäseneltä: Krasotka;)Moon
Diana192003, 170г грудки индейки порезала мелкими кубиками, 1 яйцо, укроп, чеснок, 1 ст.л муки..перемешать) выкладываю ложкой на сковороду и жарю с двух сторон, потом накрываю крышкой и на медленном огне немного пропариваю)  
17 huhti 23 jäseneltä: kseniyazot
Спасибо большое) Очень вкусно 😌 
17 huhti 23 jäseneltä: Krasotka;)Moon

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kseniyazot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.