Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 91,18g | Hh: 100,74g.
Lounas: Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída. Päivällinen: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Välipalat/Muut: Lacta Lacta Oreo, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eng.paulorenato
|