Päiväkirja - esche85, 17 huhti 23


Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2023:
1470 kcal Rasva: 48,50g | Prot: 40,12g | Hh: 208,95g.   Aamiainen: Edeka Dinkelbrot, Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Milram Müritzer Käse, Edeka Dinkelbrot, Lidl Heidelbeeren, Kaufland To Go Mini Möhren, Möhren. Päivällinen: Gut & Günstig Sonnenmais, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Schlagsahne, Knoblauch, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Aubergine, Möhren, Zucchini, Champignons Frisch. Välipalat/Muut: Kaufland Salzstangen, Haribo Säure Pommes . lisää...
2557 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.