|
|
668 kcal
|
Rasva: 15,08g | Prot: 61,17g | Hh: 76,59g.
Aamiainen: Lechuga, Jitomate, Pepino, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Lounas: Avena, Amaranto, Azúcar, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Lala 100 Proteina (250ml). lisää...
|
|
2214 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viridianaga
|