Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 19,91g | Hh: 53,86g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Лосево Кулич Творожный с Цукатами, Кофе с Молоком и Сахаром, Окрошка Овощная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|