Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 39,37g | Hh: 114,78g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Икра Имитированная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. Lounas: Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Пастила, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|