Päiväkirja - ~~Liudmila~~, 18 huhti 23


Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2023:
1152 kcal Rasva: 46,14g | Prot: 77,45g | Hh: 105,85g.   Aamiainen: Коровкино Сливки 20%, Сливкин Дом Сыр Графиня с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Светофор Творожный Сыр, Хлеб КЛ (Вода). Lounas: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: King Protein Isolate Protein, Националь Полента, Пятёрочка Молоко Отборное Лакт. Välipalat/Muut: Коровкино Сливки 20%. lisää...
1624 kcal Harjoitus: Apple Health - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ~~Liudmila~~


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.