Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 51,09g | Hh: 75,49g.
Aamiainen: Хлебец, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Куриные Наггетсы, Гороховый Суп. Päivällinen: Самбери Брокколи в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forpivovarova
|