Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2015
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 56,24g | Hh: 188,98g.
Aamiainen: Milfina Joghurt Erdbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Rahmsauce, SPAR Bio-Faschiertes Gemischt, Semmelknödel, Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer, Banane, Erdbeeren mit Zucker, Milfina Joghurt Erdbeere, Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert). Lounas: S-Budget Vanillejoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jayjayrawwwr
|