Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 51,62g | Hh: 87,83g.
Lounas: Zapallo, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Pizza Casera, Empanadas de Jamón (Curado), Empanada Frita. Välipalat/Muut: Dia Pepas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fortineraamorir
|