Päiväkirja - esche85, 18 huhti 23

Mittag 😋

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2023:
1315 kcal Rasva: 35,17g | Prot: 50,22g | Hh: 198,16g.   Aamiainen: Stockmeyer Sonntags Frühstück, Edeka Dinkelbrot, Lidl Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Möhren, Stockmeyer Sonntags Frühstück, Edeka Dinkelbrot. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Äpfel, Kaufland Salzstangen, Corny Free Kirsche-Joghurt. lisää...
2463 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.