Päiväkirja - iarabxl, 18 huhti 23

Já é almoço por aqui ☺️. Quem “derruba" meio frango fácil aí? 🙋🏻‍♀️😅. Perdi a coxa e a sobre coxa antes da foto mas tá valendo 😊. Faltou um Carb dos bão né? 🍠🥔🍚Mais tarde vai ter 😉.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2023:
972 kcal Rasva: 23,46g | Prot: 74,95g | Hh: 118,59g.   Aamiainen: Café. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Extra Frango Assado, Pão Multi-Cereais Torrado, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Päivällinen: Mel, Frutap Leite Fermentado, President Manteiga com Sal, Baguette. Välipalat/Muut: Doce de Leite, Italac Leite Desnatado , Camil Bolacha de Arroz Integral, Banana Nanica, Optimum Nutrition Whey Protein. lisää...
2668 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iarabxl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.