Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
305 kcal
|
Rasva: 18,81g | Prot: 18,79g | Hh: 14,58g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Wiktory-m
|