Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 66,90g | Prot: 79,59g | Hh: 280,19g.
Aamiainen: Цезарь Салат, Макароны Отварные. Lounas: Цезарь Салат, Макароны Отварные, Кулич Пасхальный. Päivällinen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Майонез. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|