Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 62,79g | Hh: 154,64g.
Aamiainen: Huevo Revuelto. Lounas: Taco, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Avena con Leche. Päivällinen: Tequeños de Maiz. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Bravo Galleta de Soda. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - braianjuagui
|