Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 61,25g | Hh: 297,66g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Spremuta d'arancia, Crai Corn Flakes, Valsoia Soyadrink. Lounas: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Melanzane Grigliate, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Päivällinen: Eataly Pane Rustic Bio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Torta di Mele Classica, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Finocchio, Finocchio Crudo, Insalata Russa. Välipalat/Muut: Pastiera, Ficacci Olive Verdi Giganti Aperitivo, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|