Päiväkirja - 백치치, 19 huhti 23


Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2023:
2583 kcal Rasva: 32,84g | Prot: 176,80g | Hh: 391,93g.   Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 소고기 부채살, 밥, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 시루떡, 코스트코 플레인 베이글, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. lisää...
394 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
계란 후라이 해먹을걸 저도 좀 남겨놓을걸 그랬나봐요😭 으힝 땡기네요 
18 huhti 23 jäseneltä: Kelly_Queen
팻시하다보면, '아 이거 해먹을 걸!' 하는 생각이 더 많이 들어요 ㅎㅎㅎ 
18 huhti 23 jäseneltä: 백치치

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.