Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 58,26g | Hh: 120,64g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Магнит Хлеб Городской, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена . Lounas: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сотка Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|